Le coaching, c'est un métier, des méthodes, des outils, une fédération, un accompagnement, une déontologie.
C'est une série d'entretiens individuels entre une personne (le coaché) et un professionnel (le coach).
Qu'est-ce que le "Life Coaching" ?
Le coaching va aider le "coaché" à franchir un cap difficile, à répondre au besoin de comprendre, à appréhender une situation nouvelle et à rétablir l'équilibre.
C'est une aide de co-construction, «un accompagnement vécu dans la durée» qui libère le potentiel afin d'acquérir une performance optimale.
Le but est d'identifier un objectif réalisable et d'amener le client vers l'AUTONOMIE.
Le processus de coaching consiste en :
- une analyse du contexte (stimulation de la perception et responsabilisation) ;
- une technique (poser les bonnes questions) ;
- un enchaînement de questions.
Les clients approfondissent leurs connaissances d'eux-mêmes, améliorent leurs performances et valorisent leur vie personnelle et professionnelle.
Le fonctionnement d'une séance de coaching :
Lors de chaque séance qui dure 1 h, le client choisit le thème.
Le coach écoute, pose des questions, observe, se concentre sur ce que le client est aujourd’hui et sur ce qu’il est prêt à entreprendre pour atteindre ses objectifs.
Il analyse la demande du client et l’aide à fixer un objectif positif et mesurable.
Le coach doit :
- communiquer avec efficacité ;
- développer une ECOUTE ACTIVE ;
- utiliser la SYNCHRONISATION, les REFORMULATIONS ;
- créer une relation spontanée avec le client.
Ce processus permet de clarifier la perception du client face à son problème et l’amener vers une PRISE DE CONSCIENCE et vers le passage à l’ACTION.
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